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老耳鸣怎么办

　　1、患者在出现耳鸣这种症状的时候，也可以选择通过闭气来进行治疗，先安定下心里的情绪，然后猛吸一口气，紧闭嘴巴，用两个手指头紧捏鼻孔，让气体冲击耳朵，直到耳朵有轰隆隆的声音出现为止，每天多做几次就可以解决耳鸣。
　　2、在患者出现耳鸣这种症状的时候，可以立即闭气凝神，用两个手掌迅速摩擦大概30次左右，趁手掌热的时候贴在双耳上，反复多做几次，并且连续的做几天就可以很好的控制耳鸣这种症状，但是大家一定要注意在使用这种方法是心里一定要平静。
　　3、出现耳鸣的时候，也可以用更大的声音盖过耳鸣，比如说打开手机听一段相声，或者是听一首歌曲，只要把音量调到高于耳鸣的音调就可以了，每天听几次，时间长了就不会出现耳鸣这种症状了，
　　4、除了以上三种方法，患者还可以通过注意日常生活来治疗耳鸣，因为耳鸣的出现是受很多生活因素所影响的，只要合理的掌握饮食以及有一个科学的作息时间就可以使耳鸣这种症状减弱，而且患者的心理一定要平静，千万不要有特别大的情绪波动。

耳鸣是什么原因引起的

　　1、可以是耳朵的因素引起来的，包括外耳道的炎症、肿瘤、异物、耵聍栓塞等，中耳炎症、肿瘤和内耳的毛细胞损伤，造成听力损失伴发耳鸣都有可能出现。
　　2、还有全身因素，首屈一指的是睡眠因素，睡眠不足或者质量下降，或者是睡眠节律异常等，都可能会造成耳鸣。还可以是情绪不稳、焦虑、抑郁、生活压力或者工作压力过大。
　　3、其他全身性疾病，比如胃食管反流、偏头痛、贫血、甲亢、血液病等各种各样的原因造成的耳鸣。