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血糖高的并发症有哪些

　　1、心血管疾病。糖尿病如果控制不好血糖，可能就会造成糖类出现代谢异常，这样就容易产生心血管疾病，比如冠心病等。
　　2、足部病变。如果女性的血糖比较高，那么逐步可能会发生病变，足部病变可能会非常严重，并且容易出现坏死，这样的话就必须采取截肢的方式来保证自己的生命安全。
　　3、糖尿病肾病。糖尿病也可能会导致肾病出现，刚开始的时候，尿液里面会出现蛋白。如果血糖持续的升高得不到控制，还可能会导致肾衰竭，甚至导致死亡。
　　4、出现脑血栓。如果血糖控制不好，还可能会出现脑血栓，这是因为血液里面血糖过高，会造成垃圾堆积，导致血管堵塞，从而出现了脑血栓。
　　5、视力降低甚至失明。如果血糖控制不好，可能会对眼睛的晶体造成非常严重的影响，导致晶体混浊，患者就会看不清东西，甚至是导致失明。
　　6、出现脑部不适。血糖如果控制不好，出现了血糖偏高，脑部会出现严重的不适感，比如晕眩、头痛等。
 

　　血糖高吃什么食物最好最佳
　　1、豆类食物，比如黄豆、小扁豆，豆类食物中含有抑制胰酶的物质，具有降糖、降甘油三酯和胆固醇的作用。
　　2、降血糖的蔬菜有芹菜，含有丰富的叶绿素，有利于稳定血糖，对于糖尿病合并高血压、冠心病、高脂血症的患者具有辅助治疗的功能。苦瓜含有类似胰岛素的物质，被称为植物胰岛素，糖尿病患者长期食用，可起到缓解病情的作用，注意苦瓜不要空腹食用，孕妇不适合吃苦瓜。香菇具有高蛋白、低脂肪、多种氨基酸和多种维生素，可以提高机体免疫功能，具有抗癌的作用。紫菜含有多种物质，比如钾、碘，它们分别帮助血糖运输，促进糖和脂肪代谢，从而有效的降低血糖。

血糖高六不吃

　　1、高脂肪食物：如肥肉、动物内脏、油炸食品等，由于血糖高的患者更容易发生动脉粥样硬化等疾病，因此应控制脂肪的摄入量；
　　2、高糖分食物：应减少高糖分食物的摄入，如白糖、冰糖、蜂蜜、巧克力、果汁、汽水、果酱、蛋糕等，其中含有大量的糖分，会促使患者血糖升高，可能导致病情加重；
　　3、高钠食物：每日钠盐摄入量控制在6g以内，尽量避免食用腊肉、腊肠、咸菜等腌制品，以及减少烟熏、烘烤等加工肉类产品的食用，也要限制酱油、鸡精、味精的食用；
　　4、烟酒：抽烟和喝酒都可能会导致患者病情加重，如糖尿病患者服用控制血糖药物时抽烟、喝酒，还可能会影响药效，因此应尽量避免食用；
　　5、其他：如辛辣食物，糖尿病患者还应避免食用辛辣食物如生姜、芥末、胡椒等，以免辛辣食物刺激胃肠道，引起患者不适。