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叶酸片的功效

　　1、促进胎盘发育
　　因为宝宝所需要的营养是通过胎盘摄取的，备孕期和怀孕后服用叶酸片为身体补充叶酸，可以促进胎盘的发育，对于宝宝的健康成长特别重要。
　　2、预防宝宝畸形
　　在备孕期和怀孕的前三个月服用叶酸片，为身体补充叶酸，可以有效的降低宝宝出现先天性缺陷的风险，比如先心病，兔唇，神经管畸形等先天性畸形疾病。
　　3、预防孕妇出现先兆子痫
当孕妇身体中缺乏维生素的时候，就有可能会出现先兆子痫，如果能服用叶酸片也能降低患这种疾病的风险。
　　4、改善记忆力
　　如果中老年人能适当的服用一些叶酸片，可以有效的改善记忆力，延缓大脑的退化，对于预防老年痴呆有很好的作用，如果婴儿能适当的补充叶酸，还能起到益智的作用。
　　5、预防贫血
　　因为叶酸可以制造红细胞，如果平时叶酸摄取不足，极有可能会出现贫血的症状，所以为了预防贫血，平时要注意适当的补充叶酸片为身体补充这种微量元素。　　
　　6、预防高血压、动脉硬化
　　因为叶酸可以软化血管，所以服用叶酸片可以有效的预防高血压和动脉硬化等疾病的出现。
　　7、降低脑卒中和心脏病的死亡率
　　研究发现，心脏病人如果身体中缺乏叶酸死亡率会大大的增高，而且出现脑卒中的几率也会大大的提高，所以适当的服用叶酸片，可以降低这些疾病的发病率和致死率。

　　叶酸片怎么吃
　　一般叶酸片在怀孕前三个月就能够进行服用，一般是每天需要服用400微克。但是由于每一个人的情况不同，则需要选择不同的服用剂量，需要及时到医院进行询问。而最好是在早上服用叶酸片，能够让身体更好地吸收。
　　叶酸片的副作用
　　1、服用太多叶酸片可以干扰抗惊厥药物的作用，诱发病人惊厥发作。
　　2、服用太多叶酸片可以掩盖维生素B12缺乏的早期表现，而导致神经系统受损害。
　　3、长期大量服用大剂量叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状，出现黄色尿。
　　4、叶酸口服可很快改善巨幼红细胞性贫血，但不能阻止因维生素缺乏所致的神精损害的进展，且若仍大剂量服用叶酸，可进一步降低血清中维生素含量，反使神经损害向不可逆转方面发展。