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活血化瘀吃什么好

　　1、生姜
　　生姜是一种温性的食物，微微带有一些辣味。常吃姜能够让血液循环的速度加快，对于脾胃也有很好的保养作用，杀菌效果非常好。经常摄入生姜，能够让胆固醇含量降低，也能够减轻血液黏稠度，从而起到活血化瘀的效果。
　　2、黑木耳
　　黑木耳养气补肾的效果特别好，而且还有一定的活血化瘀效果。经常吃黑木耳，能够降低血脂，还能够加快血液在体内的循环速度，从而防止产生心血管疾病。黑木耳的吸附作用非常强，能够将体内产生的废物全部排出，有着很好的活血化瘀作用。
　　3、洋葱
　　如果有体内淤血的情况出现，可以在生活当中多吃一些洋葱，能够起到很好的活血效果，还有降血脂的作用。在洋葱当中含有一种特殊的物质叫做前列腺素A，能够起到扩张血管的作用，也能让血液的黏稠度降低，从而起到活血化瘀的作用。
　　4、玉米
　　如果体内有淤血的话，吃一些玉米也会有一定的缓解效果。玉米当中各种营养物质含量很高，对于血压也有一定的调节作用，从而起到软化血管的作用，让血液循环的速度加快，从而防止出现淤血。
　　5、西红柿
　　西红柿当中含有很多有利于活血化瘀的物质，其中含有的果胶能够降低体内的胆固醇，其他每一种物质都有着自己的作用，而且对血管的作用非常突出，能够加强血管壁的弹性，让血液循环更好。
　　6、鱼
　　平常多吃鱼类食物对身体健康非常有益，而且还能够起到活血化瘀的效果。无论是咸水鱼还是淡水鱼，对于心血管都有很大好处。另外，鱼当中的不饱和脂肪酸含量非常高，对很多心脑血管疾病都有辅助治疗效果。
 

　　活血化瘀中成药
　　1、活血通脉片
活血通脉片的主要成分是鸡血藤、三七、陈皮、枸杞子、红花、郁金、丹参、人参等中药制作而成，我们都知道鸡血藤、人参、红花、郁金等具有很好的活血化瘀、止痛通络作用，一般用于冠心病、心绞痛引起的气滞血瘀病症。
　　2、复方丹参滴丸
复方丹参滴丸的主要成分是丹参、冰片、三七等，具有很好的活血化瘀、止痛、疏肝解郁的功效，适用于因为气滞血瘀等引起的心绞痛、胸痛等病症。而且见效快、无副作用，是一款非常好的活血化瘀中成药。
　　3、理气活血滴丸
理气活血滴丸的主要成分是艾片、川芎、大果木姜子等，具有很好的活血化瘀、理气活血、清热止痛等功效，对于因为心血淤阻引起的冠心病和心绞痛具有很好的调理改善作用。
　　4、速效救心丸
速效救心丸具有促进气血循环，祛瘀止痛，增加冠状动脉血流量，缓解心绞痛的作用，适用于缓解冠心病心绞痛。它属于硝酸盐药物类，具有一些副作用，例如血压低，潮红，头痛和其他副作用。
　　5、愈风宁心片
愈风宁心片的主要成分是葛根，对于心绞痛、高血压、冠心病等具有很好的调理作用。具有很好的活血止痛效果。
　　6、通塞脉片
通塞脉片具有养血，养阴，活血化瘀的功效。它由党参，黄芪，银花，当归，玄参和牛膝组成。它具有清除血瘀和疏通心脏和大脑血管上的侧支的作用，并且还具有疏通下肢的血液循环的作用。对脑缺血性中风偏瘫患者具有良好的缓解作用，还可以治疗血栓性血管炎，静脉曲张和下肢静脉炎。
　　7、血塞通胶囊
血塞通胶囊的主要成分是为三七总皂苷。它具有促进血液循环，清除血瘀和激活抵押品的作用。它可以抑制血小板聚集并增加脑血流量。用于脑淤滞，中风偏瘫，心脏淤滞，胸腔阻塞和心痛。
　　8、益母草颗粒
益母草颗粒是一种促进血液循环和调节月经的中成药，几乎所有妇女都知道。适用于因瘀血引起的月经不调，血瘀引起的月经不调和痛经等症状。
　　9、通心络胶囊
通心络胶囊是一种益气活血、止痛解郁的中成药，主要适用于血瘀、心气虚、气短无力等引起的症状。
　　10、女金丸
女金丸是用20多种中药制成的。它是棕褐色或黑褐色的大蜂蜜药丸。具有养血养血，调节气血，活血，止痛的功能。适用于因气血不足引起月经不调，子宫发育不良，宫颈炎，气滞血瘀的妇女。