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普洱茶适合什么季节饮用

　　如果是侧重养生，普洱茶适合春季饮用
　　春季人体处于之际，可选择陈放三年或以上年份的普洱熟茶，这样茶既有温性，又有活性，一个冬天体内寒气郁积，在春季饮用普洱茶有利于将寒气散发出体内，能促进人体阳气生发，使人精神振奋，消除春困，增强人体抵御疾病能力。
　　夏季饮用普洱茶能祛署
　　夏季天气十分干燥、溽暑蒸人，很适宜茶友饮普洱生茶，普洱生茶味略苦，茶性偏寒，普洱茶生茶具有清热、消暑、解毒、去火、止渴、强心提神等功效;而且普洱茶生茶中还含有茶多酚、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分非常丰富，夏季饮用普洱茶生茶有消暑解热功效，又具增添营养之效。
　　秋季饮用普洱茶能降噪
　　秋季天气干燥，人容易口干舌燥，适合喝发酵程度不太高的普洱茶，同样可将普洱生茶和普洱熟茶混合饮用，上午喝生茶下午喝熟茶，取两者之功效;这样饮用茶性适中，介乎生、熟茶之间，不寒不热，能生津降燥，非常适合秋天干燥气候。
　　冬季饮用普洱茶保健康
　　冬季养生重在御寒保暖，提高抗病能力，普洱熟茶和普洱生茶都适合，普洱熟茶汤色褐红，熟茶性味甘温暖意满怀，能够蓄聚集体内阳气，能够使身体发热起到暖腹作用，还能够强身补体，加奶、糖调饮芳香不改，从而增强人体对冬季寒冷气候的适应能力。

普洱茶都哪些人不能喝

　　1、生理期时不宜喝普洱养生减肥茶
　　每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
　　2、怀孕期不宜喝普洱养生减肥茶
　　孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。一般浓茶中咖啡碱的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。所以说孕妇的饮食一定要多多注意。
　3、哺乳期不宜喝普洱养生减肥茶
　　哺乳期的妈妈要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。 鉴于陈年普洱养生减肥茶的真假和优劣鉴定对普通消费者来说有极大的困难，所以建议初涉普洱茶的朋友不要购买老茶，以免上当。另外建议大家购买时先少购多尝，因为不同厂家出品的普洱养生减肥茶在口味是有所差异的，一定要合自己的口味，购买后多请教懂行的人或者请他们一起品饮。

普洱茶的功效与禁忌

　　我们在喝普洱茶的时候，必须要禁忌饮用浓茶，因为普洱茶的功效与禁忌上讲在浓茶之内则是含有很多的咖啡因、茶碱等等成分，会因此而严重的刺激性人们的身体，在平时我们如果去饮浓茶的话，会造成人们严重的失眠，或者是头痛、以及耳鸣的因素，眼花，对肠胃危害也是非常大，有不少人会因此而产生呕吐的感觉。
　　禁忌饮用霉变茶：含有大量毒素。禁忌饮用串味茶：有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。禁忌饮用焦味茶：炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。
　　禁忌饮用隔夜茶：特别是变味了的茶，既使还尝不出来变味，内中也多半滋生、繁殖了大量的细菌等。茶叶内含有大量的蛋白质，大部分均不溶解于热水，残留在茶叶中。当水温高时,茶叶上的蛋白质便会腐烂,放置一晚后,便会有一种酶菌生成,同时在茶中残留大量的丹宁酸。经氧化后,这些丹宁酸会变成具有刺激的强烈氧化物,对肠胃会造成刺激,引发炎症。所以,隔夜茶不宜饮用。