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腰往下一点屁股上面那段疼

　　1、腰肌劳损：腰肌劳损患者也可出现腰往下一点屁股上面那段疼的情况，好发于中年人，与长期保持同一姿势有关。当局部肌肉出现慢性无菌性炎症刺激时，患者就会表现为慢性持续性疼痛，休息后症状可缓解。腰肌劳损患者如果想缓解症状，需要纠正不良坐姿、睡姿以及工作习惯，避免久坐、久站，同时积极进行康复锻炼，恢复腰背肌功能，还可通过敷药、针灸、理疗、按摩等手段缓解症状；
　　2、腰椎间盘突出症：随着年龄增长，椎间盘的退变引起下腰及腿部酸痛，好发于久坐或弯腰劳动人群，患者可出现腰往下一点屁股上面那段疼的情况。临床一般通过症状体征和影像学检查结果进行诊断。病情较轻患者休息后症状可自行缓解。疼痛严重者，可严格卧床休息3周，同时给予非甾体抗炎药物治疗，还可以通过局部理疗、针灸、牵引疗法等方式缓解症状。对于有手术指征患者，可进行开放手术、显微镜手术或微创手术等进行治疗；
　　3、骶髂关节炎：骶髂关节炎患者也可以出现腰往下一点屁股上面那段疼的情况，一般考虑是由于机械性刺激和生物性因素作用引起，好发于中老年人群，也可继发于青壮年，疼痛可与活动、天气变化、潮湿受凉等因素有关。临床治疗关节炎的原则是解除症状、缓解关节退变、最大限度地保持和恢复日常生活。患者需避免剧烈运动，避免长时间跑、跳、爬楼梯。可以通过物理治疗增加局部血液循环，减轻炎症反应，如热疗、水疗、针灸、按摩、超声波等。必要时可进行人工关节置换术。
 

　　快速缓解腰部疼痛的方法

一、保守治疗：

　　1、卧床休息：若此时腰椎软组织受压较轻，对于多数由于腰椎软组织、肌肉等因素导致的疼痛，可明显缓解症状，卧床休息时可根据个人情况，采用适合自己的姿势来缓解症状，比如仰卧位或侧卧位；
　　2、药物治疗：适用于腰疼剧烈的患者，建议外用药膏，如消痛贴膏、活血止痛膏等，或者口服非甾体类消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布、依托考昔等可快速缓解疼痛，药物的起效时间一般在30-60分钟，在2-3小时会达到药物作用时间的高峰；
　　3、物理疗法：比如理疗，包括神经电刺激、肌肉电刺激、红外线、超短波，或者按摩、针灸、推拿等，达到消肿止痛、活血化瘀的目的，使局部炎症介质逐渐消失，以及缓解肌肉痉挛，促进局部血液循环，使疼痛减轻或消失；
　　4、封闭治疗：对于腰疼更加剧烈的患者，或者上述方式无法缓解疼痛时，可以局部使用肌肉注射的方式将药物作用到局部，封闭治疗时需要明确局部是否存在固定压痛点，如果无法找到痛点，则不建议进行局部封闭治疗；
　　5、静脉注射：对于静脉注射激素或消炎止痛药，也具有快速止痛的效果，常用的激素类药物有地塞米松注射液、复方倍他米松注射液等，消炎止痛药包括扶他林、尼美舒利等。

二、手术治疗：

　　对于经以上治疗后腰疼症状未缓解，或者症状进一步加重时，可采用手术治疗的方式，如微创手术或腰椎融合术等，减少腰疼复发，患者在术后需在医生指导下进行功能锻炼，比如小燕飞等。