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打嗝不止怎么办 教你止嗝小方法

　　1、压舌法
用勺子或者手指压住舌头几分钟，使用手指压住舌头时，要先将手清洗干净，然后食指和中指一起压住舌头。
　　2、食用白砂糖。
白砂糖颗粒感较强，这种口感对喉部神经会有一定程度的刺激，从而缓解打嗝。
　　3、弯腰状态喝水
打嗝停不下来时可以尝试弯腰90度的时候快速大口的喝水，不过要喝温水，由于人体的胃部和膈肌是临近的，喝温水可以使膈肌更暖，同时弯腰对膈肌有按摩作用，可以帮助止住打嗝。
　　4、食疗法
打嗝时可以食用山楂、食醋或者咀嚼生姜片缓解打嗝。
　　5、惊吓
当人受到惊吓时，肌肉收缩与神经兴奋就会停止，嗝神经兴奋就会导致打嗝，此时如果受到惊吓就很有可能使打嗝停下来。但是要提醒朋友们，如果打嗝的朋友有心脏病或者高血压等疾病，不要使用惊吓法。
　　6、打喷嚏法
如果打嗝一直停不下来，可以想办法让自己打喷嚏，一般就能够使打嗝停下来。有的人看太阳光会打喷嚏，或者用羽毛类物质轻扫鼻孔，也可以闻胡椒粉，这些方法都可能会引发打喷嚏，从而止住打嗝。
　　打嗝可能有哪些原因？
　　1、饮食习惯
平时饮食习惯对于打嗝也有很重要的影响，吃饱了或者过度刺激都会造成打嗝。
　　2、神经过于兴奋
打嗝也是一种神经反射，如果这个神经受到了刺激，打嗝就会很活跃。吸入过冷空气，膈肌会突然收缩，引起快速吸气而打嗝。
　　3、疾病
膈逆反射除了中枢性神经问题能够引起之后，某些疾病的病因也是可以导致打嗝的。
　　4、其他方面
一些药物以及手术后的麻痹状态还有精神状态等都可以造成打嗝。另外压力过大导致人体会分泌过多的胃酸，也会引起打嗝、胃胀症状。
 

　　打嗝按什么穴位可以停
　　1、打嗝掐按内关穴可以停
用手指掐“内关穴”,此穴位于手腕内侧6～7厘米处,即第一横纹下约2横指的距离,其止打嗝的效果也比校好。
　　2、打嗝按少商穴可以停
少商穴在大拇指侧距指甲一分处。在打嗝发作时,用拇指按压少商穴,使酸痛感持续半分钟,打嗝即可停止。这个方法真的很有效果,小编打嗝的时候一按这个穴位就止嗝了。
　　3、打嗝按中指可以停
分别用自己的左右手指,用力掐住中指顶部,大约过1～2分钟以后,打嗝即可被制止。
　　4、打嗝按膻中穴可以停
仰卧取穴,操作者以拇指对准膻中穴(位于胸部,两乳头之间连线的中点),先轻后重,按压2～3分钟。为巩固疗效,休息15分钟后再按压2～3分钟。
　　5、打嗝按翳风穴可以停
翳风穴位于耳后与耳垂平齐的地方,如果只是偶尔打几下嗝,用双手食指点按此穴就可以了,力度要轻柔些,以穴位产生酸胀感为宜,反复点按1分钟,即可止嗝;如果是顽固性呃逆,以顺时针方向旋转按压此穴,手法一定要重,不要怕疼,坚持旋压数次。
　　6、打嗝按耳垂点可以停
用双手的拇指和食指紧紧捏住左右耳垂,两手同时用力将耳垂向下拉,力度以耳垂根受到刺激为宜,动作要缓慢,以免拉伤耳垂。将此动作重复多次后,就可使打嗝停止。
　　7、打嗝按刮眉棱骨可以停
把两手的拇指放在两边的太阳穴上按压,然后把食指弯曲起来,接着食指由侧面眉骨的部位,从内侧往外侧刮按,注意稍微用些力,能感觉到酸痛感最佳。