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胃痛的原因

　　1、胃溃疡疾病,胃溃疡疾病是非常容易导致胃部疼痛的,一般这种疼痛是比较剧烈的,而且是在人们进食之后出现的,由于个体差异不同,患者的症状表现是不一样,如果症状较轻的话,会出现慢性腹痛的状况。
　　2、胃痛的状况常常是由于胃部受到刺激导致的,导致胃痛的原因是多方面的,比较常见的就是胃炎了,在过情况往往是由于饮食原因,是自己饮食的不规律,不好好吃饭,胃黏膜受到损伤导致胃痛的发生。
　　3、引起人们胃疼的原因还有就是消化不良,当人们出现消化不良的情况的时候,胃部的消化能力出现下降,胃部负担加重,所以就会出现胃痛的情况,比如:胃部的胀痛等,有时候我们在饥饿的时候,也是会出现短暂的疼痛的。
　　预防胃疼的办法有哪些
　　1、首先,尽量不要吃对胃有太大刺激的食物。我们很多人平时为了追求味美,都会选择吃一些有刺激性的食物,比如辣椒。而很多人的胃对于像辣椒这样有刺激性的食物是受不了的,很容易引起胃疼,所以应该尽量避免吃刺激性的食物。
　　2、其次,应该有一个有规律的饮食。我们很多人在平时的时候,早餐都不怎么吃的,这样下来就会导致午饭或者是晚饭的时候暴饮暴食,这样对我们的胃来说压力是很大的,最容易造成胃疼,所以一定要有一个好的饮食习惯。
　　3、最后,在冬天这样的季节里,一定要记得多多暖自己的胃。我们很多人在冬天这样的季节里会寻找一些可以暖胃的食物吃,比如多吃些软、淡的养生汤,这样也可以很好的预防胃炎等疾病,从而可以很好的起到预防胃疼的功效。
 

　　如果经常胃疼严重吗
　　1、胃病患者适合吃一些易消化、营养价值高的软质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼、嫩的猪瘦肉等;多吃一些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果。
　　2、定时定量进餐。可以采取少食多餐，每顿吃六成饱，在保证营养充足的同时，可减少胃酸对受损黏膜的刺激。
　　3、食物有忌讳。胃病患者要避免浓茶、辣椒等刺激性强的食物，少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒，以防已经受损的胃黏膜更加受损;此外，粗粮、坚果类食物虽然营养丰富，但由于较难消化和吸收，在患病期间也要少食。
　　胃疼怎么能快速止疼呢
　　1、喝热水
　　经常有胃疼的人可能是胃部受凉引起的，所以这个时候可以喝一杯热水，温度不能太烫，也不能太凉，一次性不要喝太多，多喝几次，对胃疼是有缓解效果的。
　　2、多吃新鲜的水果蔬菜
　　胃疼的人可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，最好喝一些小米粥或者吃面条，这些是养胃的食物，吃了之后是可以缓解疼痛的。要注意千万不能吃刺激性不容易消化的食物，如油腻、辛辣的食物也是不可以吃的，鸡蛋、米饭也属于难以消化的食物，胃疼的人要尽量少吃。
　　3、口服药物
　　胃疼比较严重的人群是可以口服药物的，当然口服药物大家也要警惕，是药三分毒，所以服用药物的时候要掌握它的服用药物量和次数，同时可以吃一些维c，它对胃是有保护作用的，还可以调节胃酸分泌。
　　4、用热水袋暖胃
　　胃疼的人群这个时候可以用热水袋暖胃，也是能够很快止疼的，另外女性朋友如果腿或者是脚受凉也会引起胃疼，所以平时也要注意做好这方面的保暖工作。
　　5、按摩
　　胃疼的人也可以先把双手搓热，然后对着胃疼的位置进行按摩，按摩同样能够很快止疼，然后再多喝一点热水止疼效果会更好，俺建议病人及时到医院检查身体。
　　胃痛吃什么好
　　1、有胃痛的朋友在吃火锅的时候可以先吃根香蕉，这样可以有效的保护保护胃黏膜。
　　2、花生，这是一种养胃的食物，可以很好的修复胃的粘膜，但是，也要控制量的摄入，而且，花生最好是生吃，饭前吃个4到6粒为好，吃多了反倒会反胃。
　　3、苹果、菠萝调胃，有时候胃部的不适，是消化不良引起的，摄入了过多油腻的食物，引起胃部的负担加重，这时，如果只一些水果，例如苹果、菠萝等，可以减少脂肪的集聚，有利于食物的消化和吸收。菠萝是养胃的水果，一些胃肠比较弱的人，可以煲菠萝糖水，坚持每天喝，胃部不适的症状就会得到缓解。
　　4、南瓜相信大家并不陌生，但南瓜藤估计就没有太多的朋友了解了，南瓜藤中富含了大量的营养物质，它还有治疗胃痛的功效。
　　5、豆腐。豆腐富含植物蛋白，而胃粘膜也是由蛋白质构成的，因此，多食用豆腐就有补充蛋白质的功效，可以促进胃黏膜的修复，增加胃蛋白。从而可以增加胃动力，有助于胃的消化和吸收，减轻胃部的不适感。
　　6、胡萝卜养胃，在平时萝卜都被人们称为小人参，这是因为萝卜可以健胃消食，护眼杀菌，防治感冒，通气行气，解腥，预防便秘。但是要记住萝卜不宜空腹食用，容易引起胃痛。
　　胃疼的食疗方
　　1、蜂蜜、红糖适量、红花。将红花放在保温杯中，沸水冲泡，盖上盖，经泡10分钟后，随即调入蜂蜜、红糖，趁热饮服。和胃利肠、止痛祛疡。
　　2、老姜、红糖，将生姜捣汁去渣，隔汤蒸10分沸，将红糖溶入收膏，以4日服完，每日早、晚各服1次。温中散寒。
　　3、干姜、炙附子。将干姜、炙附子共捣碎细，置净器中，然后放入黄酒500毫升，密封，经7日后开取，去渣备用。每日饭前温服1~2杯，日服3次。温中散寒。
　　4、干姜、高良姜、花椒、粳米、红糖。将干姜切成片，与高良姜、花椒洗净，共放入纱布代内盛装，扎口。把淘洗净的粳米和布代加清水同煮，30分钟后取出姜袋，共煮成粥服食。每日早、晚各服1次。温中止痛。
　　5、鲫鱼，去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜洗净，切片，桔皮、胡椒，共包扎在纱布内填入鲫鱼肚中，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹吃鱼喝汤，几次即愈。治胃寒痛。
　　6、佛手柑、粳米、冰糖少许。将佛手柑洗净，煎煮，去渣留汁，再与淘洗净的粳米，冰糖同煮成粥。每日早、晚温热服食。理气止疼。