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起床时眩晕是什么原因

　　1、起床太猛
　　人在睡眠时，血压比较低，刚苏醒时，血压会快速上升，尤其是部分有晨峰现象的高血压患者，起床过快、过猛，可能会造成血压突然升高而引起脑血管破裂等严重疾病。也有部分高血压患者，由于动脉硬化等原因，出现血管运动障碍，如果体位变动过快，容易出现体位性低血压，出现脑供血不足，出现眩晕或是晕厥。
　　2、清晨高血压
　　在多种慢性疾病人群中，高血压患者要提高警惕。据真实案例，很多中老年人会在晨起后出现不同程度的头晕，虽然对于绝大多数患者而言，通过短暂的休息后情况就会好转，但绝对不能忽视血压波动。
　　3、体位性低血压
　　体位性低血压指的是突然改变身体的位置导致暂时性血压不平衡，脑部暂时性缺氧出现的现象，这是一种很正常的现象，有时候我们蹲久了突然站起来也会有眼前发黑头发晕的情况。躺了很久再站起来的时候可以动作缓慢一点，使血液慢慢流通。
　　4、耳石症
　　耳石症在生活中并不常见，但确保是这个因素，大家可以初步了解下。它在临床上最典型的症状便是眩晕，主要和脑部移动有关。当脑部位置发生变化，患者会出现眩晕，时间一般在几秒，长的或许在几分钟。
　　5、颈椎病导致
　　这种情况也有可能是颈椎病导致的，睡姿不当，当颈椎病变压迫了动脉，会使脑部供血不足。如果是因为颈椎病导致的，那么需要及时治疗，平时的时候要多注意坐姿和睡姿，枕头不宜过高，床不宜太软，头部经常活动活动。
 

　　眩晕缓解方法
　　1、体位变化导致的脑部供血不足根据每个人的体质不同，发生的时间长短也不一样，体质越不好的人，这种情况会越严重，所以要注意增强体质，平时饮食上要注意多补充营养，多吃水果蔬菜，加强运动，锻炼身体，保持良好的作息习惯。如果是其他颈椎病、低血糖、贫血等疾病加重这种情况的话，需要到医院就医检查，选择合适的治疗方法。
　　2、在眩晕症急性发作期间需要立即卧床休息，自行选择引起眩晕发作最轻的体位，大部分患者通过卧床休息后眩晕症状能够得到一定程度的缓解；
　　3、患者在症状减轻或者得到轻微缓解后，应立即就近前往医院进行治疗，应用缓解眩晕症状发作的药物如甲磺酸倍他司汀片，或者异丙嗪注射液均能缓解眩晕症状；
　　4、如果眩晕时出现恶心、呕吐的症状应该立即将患者头偏向一侧避免误吸以及窒息的情况发生，让患者尽量多休息待眩晕症状好转后可以进行适当的功能锻炼增强体质。