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长期打嗝胃胀气是什么原因

　　1、胃部疾病
　　患者若是有胃部疾病，尤其是由于胃酸过多所导致的胃溃疡以及胃炎等疾病来说，也是有可能会造成患者经常打嗝的现象。患者在胃炎期间，由于胃粘膜会表现出炎症，因此就会导致胃部由于受到强烈的刺激而收缩，患者也会因此表现出打嗝的症状。
　　2、饮食不当
　　不良的饮食习惯是会引起患者不停打嗝的。患者若是在平日的饮食中吃饭速度较快、暴饮暴食或是有食用的食物过于生冷辛辣的习惯，这些不良习惯就会对患者的胃部造成较为强烈的刺激，从而引起患者的胃部自我防御，通过不停打嗝的方式来缓解这一症状。
　　3、消化功能减弱
　　长期打嗝胃胀气还有可能是胃肠消化功能减弱导致。当进食食物后，由于肠胃消化吸收功能下降，食物会停留在肠道较长时间，就有可能会发酵从而产生气体，导致胃胀气和打嗝现象的发生。

胃打嗝胀气怎么办

　　1、喝酸奶。酸奶可以保持肠道内有益菌的数量，帮助消化，使人减轻胃胀气不适感。
　　2、按时吃饭，定时定量。虽然生活很忙碌，但是大家平时注意一定要尽量按时吃饭，吃饭时即使看到自己特别喜欢吃的食物也不要暴饮暴食，注意多餐少食，少吃刺激性的食物。
　　3、按摩肚子。出现了胃打嗝胀气的症状以后，大家可以轻轻按摩肚子，这样就可以促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解胃胀气打嗝症状。
　　4、多做运动。大家在出现胀气的症状以后，应当增加运动量，像快步走，体操，腹式呼吸等都可以起到消除胃胀气的作用。　
　　5、喝点醋。如果由于消化不良而引起胀气和打嗝的话，可以适当喝一点醋，这样可以帮助消化。如果在每天清晨能喝一杯柠檬水的话，也可以预防消化不良。
　　6、药物治疗。出现胃胀气症状以后，患者可以吃一些消化酶类药物，帮助促进食物的消化吸收，尤其是富含纤维素酶类的药物，比如米曲菌胰酶片，其含有的纤维素酶能够耐受胃酸，从胃部就开始对植物纤维进行一定的分解，从而减少肠道细菌发酵的底物，从源头上减少肠道气体的产生，同时米曲菌胰酶片中酶种类广，酶活性都比较高，可以提高食物的消化吸收效率，从而可以有效缓解胃肠胀气等消化不良问题。