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经常口腔溃疡是什么原因

　　1、经常吃辛辣刺激性的食物。很多人喜欢吃辣的和油炸的食物，比如：麻辣香锅、酸辣粉、炸鸡腿等，这些食物都容易引发口腔溃疡。很多人因为没有注意到，所以导致经常口腔溃疡。
　　2、口腔黏膜出现了损伤。如果牙齿长得不整齐或是戴了不合适的假牙，口腔黏膜长时间被这些牙齿摩擦，就会很容易经常出现口腔溃疡。因此，平时如果有咬唇、咬舌和咬颊等不良习惯要及时改正，重新选配合适的假牙，把口腔里的残牙拔除掉。
　　3、不注意口腔卫生。如果没有注意保持口腔的卫生清洁，会导致口腔里面残留很多的细菌及，这会影响到口腔溃疡的康复。在口腔溃疡期间，忍着疼痛也要坚持早晚刷牙和饭后漱口的习惯。这样可以减少口腔细菌，防止口腔里面有残渣，加重感染。
　　4、睡眠时间不够。长期睡眠不足和过度疲劳也是导致经常口腔溃疡的一个重要原因。人体的阴血会因为长期睡眠时间不够、过度疲劳被损耗。因为阴虚所以火旺，引起口腔溃疡。
　　反复性口腔溃疡如何根治
　　1、局部用药。患者在口服药物期间也可以采取局部用药，比如口腔溃疡含片。这种药物它里面含有白矾、青黛的成分，可以起到消溃、止痛的作用。其次也可以使用丁硼乳膏，它属于复方制剂，具有消炎止痛的作用。
　　2、内服药物。患者发生复发性口腔溃疡后，可以吃清热泻火解毒的药物，比如一清颗粒或咽炎清片。其中一清颗粒它是由黄连、大黄、黄芪等组成的，可以治疗火毒血热而导致的反复性口腔溃疡。如果患者是因为细菌感染引起的反复性口腔溃疡，可以服用消炎药物，比如溶菌酶肠溶片，这种药物具有抗菌、抗病毒、消炎的作用。
　　3、中医方剂治疗。首先需要准备黄芪、枇杷叶、桑白皮、生地、沙参、茯苓、薏米仁、甘草，将这些中药有水煎熬20分钟，一天分两次服用，5天为一个疗程，这种方剂可以起到清肺养阴的作用，能够从根本上调理身体，彻底根治复发性口腔溃疡。

口腔溃疡饮食方面怎么注意

　　1、不吃太烫的食物。开水或者烫的汤不仅不能杀灭溃疡面的细菌，反而还会刺激溃疡面，所以，应该等到食物冷却后再吃。
　　2、不要吃辣椒、醋、姜、葱、八角等辛辣刺激性的食物，这些食物会加重你的疼痛感，还会使溃疡面受到进一步刺激，让它进一步扩大。
　　3、不要吃炸排骨、炸鸡腿、坚果之类粗糙坚硬的食物，这些坚硬的食物容易和溃疡面发生摩擦，使病情加重。
　　4、不吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物和油炸品等，这些不但容易引起口腔溃疡，还会加重口腔溃疡的症状，对治疗不利。
　　5、不吃面包末、玉米或土豆片等研磨后的食物，因为这些食物经过研磨后，容易粘附在溃疡面，使溃疡面的愈合受到影响。
　　6、饮食上以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，补充维生素和微量元素，对治疗口腔溃疡有帮助。平时应该多吃芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维的食物，有助于保持大便通畅，红果、草莓、柿子、橙子等富含维生素C的水果，应多吃，可以很好的补充维生素。
　　7、摄入充足的优质蛋白质，因为优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。