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荨麻疹常见过敏原哪些?

　　1、药物类过敏原：很多人一生病就会想到吃药，不知道我们平时吃一些药物会引起荨麻疹。疫苗、血清、输血、异种青霉素、呋喃唑酮、阿司匹林等可引起荨麻疹的罪魁祸首。
　　2、食物类过敏原：对于人体的免疫系统来说呢，食品是属于外来物质，所以任何一种食品在理论上都会引发过敏反应。在日常生活通常食物中，最容易引起荨麻疹的是蛋白质类食物，如鱼类、牛奶、豆类和鸡蛋;种子食品如花生、坚果和大豆;此外一些蔬菜和水果也会引起过敏。
　　3、感染性过敏原：这种过敏原可见于生活，细菌、病毒、真菌和寄生虫。有些昆虫如跳蚤、螨、臭虫、肠道寄生虫、包囊虫叮咬也可引起过敏性荨麻疹，导致囊肿。
　　4、内科疾病类过敏原：内科病淋巴瘤、癌症、甲亢、风湿关节炎、类风湿关节炎、红斑狼疮、高血脂等可能是荨麻疹的过敏原。
　　5、日常用品类过敏原：很多日常用品也会引起荨麻疹，尤其是直接涂抹皮肤的香皂、洗发水、化妆品、乳液、洗涤剂、洗衣粉等化学物质，都有可能是罪魁祸首。过敏性疾病难捉摸的地方在于，以前使用过没有发生任何不适的东西，此外，它可以导致严重的过敏反应。
　　6、自然类过敏原：天然花粉、动物皮屑、烟雾、灰尘、阳光、湿热、寒冷等，只有在生活中更多的注意。
 

　　荨麻疹是怎么引起的
　　1、 食物
　　以鱼、虾、蛋类、奶类最常见，其次是某些肉类和某些植物性食品如草莓、可可、番茄或大蒜等调味品等。另外腐败性食品分解为多肽类，碱性多肽是组胺释放物。蛋白食品在未彻底消化之前，以胨或多肽形式被吸收，可引发荨麻疹。
另外加入食物中的色素、调味剂、防腐剂、食物中的天然或合成物质也能引发荨麻疹。
　　2、 药物
导致荨麻疹发生的原因有很多，而药物就是其中的一种，变态反应或组胺释放剂。
　　3、 感染
感染也是会导致荨麻疹的发生的，比如体内的细菌性感染、病毒性感染、真菌性感染与寄生虫感染等。
　　4、 吸入物
外界的各种吸入物均有可能导致荨麻疹的发生，如各种花粉、尘螨、棉絮、动物皮毛、化学气体等。
　　5、 物理因素
荨麻疹发生的物理因素是指冷、热、日光、摩擦、压力、机械刺激等。
　　6、 系统性疾病
风湿热、SLE、甲亢、恶性肿瘤等。
　　7、昆虫叮咬
蚊虫、螨、跳蚤、臭虫等。
　　8、精神因素和内分泌改变
精神紧张、感情冲动、月经、绝经、妊娠等。
　　9、遗传因素
如家族性冷性荨麻疹。
　　荨麻疹注意事项
　　1、忌食辛辣鱼腥发物：在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变应性反应。
　　2、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。
　　3、忌食油炸肥腻食物：如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
　　4、多吃碱性食物如：葡萄、绿茶、海带、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
　　5、多吃维他命：多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群，或是B群中的B 6。
　　6、对于慢性荨麻疹饮食的限制更要谨慎，因为慢性荨麻疹的原因较急性更复杂，食物因素不是很主要。有些干果类，如核桃、豆类、花生酱、巧克力、咖啡、柠檬饮料等也不少见。对于荨麻疹特别是慢性患者，必须仔细，耐心的寻找最有可能的原因。
　　7、慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。因此，保持愉快的心情，适当体育锻炼，增强体质，这都会对预防荨麻疹非常有利。
　　荨麻疹的危害有哪些
　　1、危及生命健康
　　荨麻疹如发病在呼吸道，如喉头和支气管处，会导致喉头水肿，出现咽喉堵塞感，气促、胸闷、呼吸困难，严重时导致患者窒息死亡;病情严重者，伴有心慌、烦躁、恶心、呕吐，甚至血压降低等过敏性休克症状，危及生命安全。
　　2、影响生活质量
　　慢性荨麻疹若发病未及时治愈，可迁延长达数月甚至若干年，晨起或临睡前瘙痒加重，影响人的正常生活和心理状态。因此慢性荨麻疹必须彻底治疗，而不是像某些医生说的那样不需要治疗，任其发展，最后导致严重的后果。
　　3、诱发其他疾病
　　诱发其他疾病的可能也是很大的，荨麻疹发病还容易如伴有消化道症状，会引起恶心、呕吐、腹泻和腹痛胃肠道功能疾病。
　　荨麻疹预防措施
　　1、注意饮食，避免诱因
　　荨麻疹的发病与饮食有一定的关系，某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等部可诱发荨麻疹。另外。过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的几率。
　　2、注意卫生，避免不良刺激
　　有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类要避之有时。使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。
　　3、积极治疗原有疾病
　　荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。
　　4、保持健康心态，提高身体抵抗力
　　慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。中医在防病治病方面有“恬淡虚无，病安从来”的理论。认为保持一种清心寡欲的心态，可以使人体气机调和，血脉流畅，正气充沛，久而久之荨麻疹自然会消失在无形中。

荨麻疹患者的饮食有哪些禁忌

　　1、少吃鱼、虾等海鲜，或蟹贝、牛肉、羊肉等等异种蛋白多或者是高蛋白的食物，因为这些当中含有的过敏原比较多，容易诱发荨麻疹的发生。
　　2、辛辣、刺激的食物，或者是有些挥发性气味的食物，包括辣椒、花椒、葱、姜、韭菜、大蒜等，这些往往也能引起荨麻疹症状的加重，所以最好也要不吃或者少吃。
　　3、腌制的食品，或者是食用菌类，往往含有的过敏原也比较多，有些人吃了也容易引起荨麻疹的加重，所以建议在荨麻疹的急性发作期间也要避免食用。
　　4、有兴奋性或者刺激性的饮品，包括酒精、咖啡、浓茶等等，这些对荨麻疹的控制也不利，最好也避免饮用。