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献血的好处和坏处有哪些

　　一、献血的好处
　　1.献血可预防高粘血症
　　有科学研究发现，长期坚持适量的献血能够使得血液当中的粘稠度明显的降低，这样就可以有效的促进血液循环加快血液的流速尤其是对于提高脑血流量能够有很好的好处，从而能够有效的防治高粘血症，让人长期保持精力充沛，头脑清醒。
　　2、促进造血功能
　　因为按照年龄的增长速度，尤其是中年人献血，会对身体造成一定的好处；因为在献血时，一些细胞量较少，从而会对骨骼有一定好处；因为在这个时候，骨骼里的一些不成熟的细胞就会释放出来；从而会使身体的骨骼发育更加好。此外，献血对于心脑血管系统有益处；可预防缓解血液黏稠度，降低心脑血管病的发生。
　　3.男子献血可减少癌症的发生率
　　男性坚持献血能够有效降低各种癌症的发生几率。这主要是因为身体当中的铁元素，如果含量过低的话就很容易出现缺铁性贫血，这时候人的行动就会变得迟缓，而适量的献血能够有效的增强血液活力，让身体当中的含铁量也能够有所提高。
　　4.可延年益寿
　　国外有研究发现献血能够起到延年益寿的作用。通过实验可以发现献血组的平均寿命可以达到70岁。
　　5、预防动脉硬化
　　因为献血可以达到减少血液的目的；水分给予补充，血液就会被稀释，从而达到降低血压、血脂、防止动脉硬化的目的。同时，献血还能防癌；因人体内含有铁元素，铁元素含量超过正常人水平的10%，就会提升患癌的几率。而献血能直接有效降低身体的铁含量，达到防癌的好处。
　　二、献血的坏处
　　1.献血造成血管破损
　　献血的时候针孔会对血管造成一定的破损，这种破损是终身无法修复的。这种破损如果在不可知的外力挤压之下，很可能会引起血管破裂。从而给身体对身体好比较大的损害。
　　2.导致脑部供氧不足
　　献血之后人体当中的血量明显减少，这时候很可能会引起脑部供氧不足，这时候就会出现了暂时性的头晕，因此在献血之后通常需要经过一段时间的身体修养，这时候要注意保证充足的睡眠，尽量不要让自己劳累过度。
 

　　献血多少家属可以免费用血
　　1、关于献血多少家属可以免费用血，这个说法其实是不正确的，国家对于无偿献血者会有很多的鼓励政策。通常超过1000毫升，献血者本身是可以终身免费用血的，但是对于他的家人没有免费用血这说法；
　　2、对于直系亲属会有一个相应用血数量的费用报销政策，每一个不同的地区政策也是有所不同的，需要根据具体的情况来判断。

献血会导致贫血吗

　　1、献血虽然会使血容量暂时减少，但不会导致贫血。
　　2、血液分为血浆和血细胞，血细胞包括红细胞、白细胞和血小板。血容量指的是血浆容量和血细胞容量的总和。贫血指的是外周血当中的红细胞减少，低于正常范围下限，不能给机体充分供氧而引起一系列症状。造成红细胞不足的原因主要是造血系统无法正常生产红细胞，或因疾病导致红细胞破坏过多，以及长期慢性失血。
　　3、献血虽然会丢失血液，使得血容量暂时减少，但是献血有量的限制，一般每次献全血的量为200-400ml，约相当于人体全部血液的5%-10%。而其中红细胞的量不到一半，并不会低于正常范围。
　　4、献血既不会阻碍红细胞的生产，也不会导致红细胞破坏，同时血液也有再生机制，减少的血容量约在献血后1-2小时即可恢复，而正常人每天可生产2.0×1011个红细胞，减少的红细胞约在1周左右即能恢复如初，所以献血不会导致贫血。