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血压正常范围是多少

　　首次测量血压数值为小于120/80mmHg者，认为是正常血压；首次测量血压数值120-139/80-89mmHg，认为是正常高值血压；首次测量血压≥140/90mmHg，但小于180/110mmHg，认为可能是高血压；非同日三次血压≥140/90mmHg，可诊断为高血压；首次测量血压≥180/110mmHg，认为很可能是高血压，建议立即降压治疗，到医疗机构进一步检查评估，密切监测血压，直到血压降至安全范围。
　　影响血压的因素
　　1、身高：身体越高，心脏便需要更大压力去泵出血液，令血液能流遍全身。
　　2、年龄：年纪越轻，新陈代谢率越高，血流量较大，心脏需要较大压力泵血，随着年龄增长。
　　3、血黏度（血液密度）：血液越黏稠，心脏需要越大压力泵出血液。
　　4、姿势：站立时血压高于坐姿血压，而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响。
　　5、血管质素：血管如果变窄，血液较难通过，心脏便需要更大压力泵出血液。
　　6、其他：精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。
 

　　易患高血压人
　　1、父母、兄弟、姐妹等家属有高血压病史者。
　　2、肥胖者。
　　3、过分摄入盐分者。
　　4、过度饮酒者。
　　5、神经质易焦躁者。
　　易患低血压人
　　1、青年女性。
　　2、长期卧床休息者。
　　3、病后初愈者。
　　4、体质瘦弱者。
　　5、更年期妇女。
　　6、老年人群。
　　可能会导致患上高血压坏习惯
　　1、每天吸烟
　　根据研究发现，抽一支烟后心率每分钟增加5~20次，收缩压增加10~25。这是因为烟液中含有尼古丁、烟碱，兴奋中枢神经和交感神经，使心率增快，同时也促使肾上腺释放大量的儿茶酚胺，使小动脉收缩导致血压升高的现象。而且，尼古丁还会刺激血管内的化学感受器，反射性地引起血压升高的现象。所以，在生活当中高血压患者一定要注意戒烟。
　　2、经常喝酒
　　从医学角度来说，酒精会减弱血管的弹性，从而降低血液流通的速率，使血压升高，就演变成了高血压。如果喝酒非常的多，酗酒甚至喝醉，这种情况还有可能会引起休克，另外长期的喝酒还会诱发酒精性心肌病，本来高血压的患者的心脏就容易受损，容易导致高血压性疾病，另外合并酒精性心肌病，这种情况使心脏的心率衰竭就会发展得非常迅速，对病人来说，是非常不利的，很容易就会出现心脏的畸形事件，比如恶性心律失常，猝死。
　　3、熬夜
　　熬夜对血压有一定的影响，会造成血压的升高，而且长期睡眠不足是患高血压的重要因素，而心血管疾病与睡眠障碍有关，如果只是很短的时间，那么就会高血压和心率的平均水平。由此可能会增大心血管系统的压力，而压力大平均每晚睡眠不足六小时的人，患高血压的几率要比睡眠充足的人高出一倍。即便将肥胖与糖尿病的因素考虑在内，睡眠不足与高血压之间也有很大的联系。