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出现老年斑的原因

　　1、老年斑的产生原因还包括体内细胞代谢失调，我们体内的代谢功能会随着年龄的上升而逐渐衰退，体内的脂肪在发生氧化反应之后会产生老年色素，这些色素堆积在细胞上会引发老年斑的出现。
　　2、饮食不当也会引发老年斑。老年人的食欲一般都比较差，食欲变差会导致其每日所摄入的热量以及各种营养物质不足，从而促使老年斑的形成。
　　3、年龄的上升是造成老年斑出现的原因之一。人体内部的抗氧化功能会随着年龄的不断增加而出现逐步衰退的现象，而老年斑实际上是人体内部组织衰老的一种先兆现象，老年斑的发生往往表示我们体内的细胞已经进入到了衰老的阶段。
　　4、日晒是引发老年斑的一种主要原因，我们的皮肤会在阳光的照射下出现色素沉着，这种色素沉着不断累积就会导致我们在中老年阶段受到老年斑的侵害。
　　5、睡眠不足这种情况的发生也会导致老年斑的出现。睡眠不足会导致老年人的皮肤表现产生一些异常的棕色颗粒，长期睡眠不足会导致我们的皮肤上面长出很多的老年斑。
　　6、老年斑的发生原因还包括运动的缺乏，运动锻炼过少会导致我们体内的基础代谢下降，使得体内很多代谢废物无法顺利排出体外，就会引发老年斑。
　　7、老年斑的发生和我们的心理情绪也有着极为密切的联系，长期被各种消极负面的情绪所困扰，或者是情绪起伏波动过大，都会导致老年斑的发生几率大大提升。
 

　　怎样去老年斑
　　1、生姜祛斑
　　生姜里面具有很多的活性成分，而其中的姜辣素带有非常强的对抗脂褐素的效果。首先把生姜清洗干净之后，切成小片或者是姜丝，放进刚刚烧开的沸水里面浸泡上十分钟，并加上一汤匙的蜂蜜来均匀搅拌，长有老年斑的患者可以每天喝一杯，长期坚持，能够明显的减轻老年斑。也可以直接将姜切碎，拌上自己喜爱的调味品，来长期食用。
　　2、维生素E、A
　　首先将维生素A和维生素E的胶丸用牙签戳破之后，用棉棒蘸取适量涂在老年斑的上面，一天可以涂三次。患者也可以每天都服用500毫升的维生素C和1000毫升的维生素E，也可以服用一些维生素A和B1、B2等，这些都能够使患者的皮肤更加的光滑和润泽，从而减退患者的色素，令皱纹得到伸展，达到消除斑点的目的。
　　3、激光治疗
　　用激光来治疗老年斑的原理就是利用高强度的光束，用特定的波长来让皮肤里面的色素和组织吸收，而且激光能够将沉积皮肤里面的色素物质击碎被分解，还能够促进基底部皮肤的循环，减轻治疗对皮肤的热损伤。一旦色素颗粒被身体吸收之后，斑点的颜色就会越来越淡。