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痛风的症状

　　1、无症状期
　　顾名思义，在这个阶段，患者几乎没有任何生理上的不适，唯一能够判定他们患有痛风的指标就是血液中尿酸含量呈持续性或波动性的增高。
　　2、急性关节炎期
　　经常在半夜患者因脚趾、踝关节、膝关节、腕关节、指关节、肘关节等处出现红肿热痛的症状而被痛醒。并且患者会发现，这些关节的正常功能有了明显的障碍。测量体温时会发现比平时温度有升高。
　　3、痛风石及慢性关节炎期
　　发病的关节会出现肿胀、僵硬、畸形，就像石头一样，不对称，大小也不一致。多见于耳朵轮廓、脚趾、手指间等地方。
　　4、肾病变
　　90%以上的痛风患者都伴有肾脏的病变，早期表现为偶发性的蛋白尿，随着病情的加重，就会转变为持续性蛋白尿，夜间起夜次数增多，再发展下去就是肾功能不全，甚至会因为肾衰竭而死亡。20%左右的痛风患者则会出现尿酸性的尿路结石。如果不及时治疗，结石反复造成损伤时，就有可能会合并感染，引起肾炎，对肾脏造成近一步的损害。
　　痛风不能吃哪些
　　1、限制盐的摄入量。
　　在平时饮食过程中，我们要尽量做到盐摄入的量在2～5克以内，促使肾小动脉硬化过程加快钠盐以及尿酸沉淀的作用，适当减少钠盐摄入，有助于降低血压，减少体内钠水潴留。蛤贝类、腐乳、腌制品、皮蛋，咸(酱)菜、虾米、咸肉(蛋)以及空心菜、茼蒿菜等蔬菜含钠均较高，应尽量少吃或不吃。
　　2、限食高嘌呤食物。
　　痛风患者在食用时应做到禁食高嘌呤食物，尽量选择低嘌呤食物，摄入的嘌呤应在150毫克日之内。虽然外源性嘌呤不是痛风发病的主要原因，但吃一顿富含嘌呤的饮食，类似于往血液中注射了一剂尿酸，使血尿酸浓度增高，容易诱发痛风急性发作。因此减少富含嘌呤食物的摄入，在痛风的防治上有其独特的重要性。
　　3、限食脂肪类食物。
　　痛风患者要减少脂肪的摄入，过多食用脂肪可减少尿酸的排出。痛风患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜，注意要以植物油为主，少吃动物脂肪。做菜要少放油。
 

　　痛风如何简单预防
　　1、当急性关节炎发作时，患者要卧床休息，除了必须下床完成的事项之外，绝对不能下地活动。要用被子、靠垫等将关节炎发作的下肢抬高，以减轻患肢关节的负重。
　　2、急性发作时，可服用秋水仙碱、非甾体类抗炎药(最常用的是吲哚美辛)，如果无效，则要考虑使用糖皮质激素进行短期疗法。发作间歇期或是慢性期，可以服用促进排泄尿酸的药物、抑制尿酸形成的药物。如果痛风石对关节功能造成的障碍影响过大者，可以去医院进行理疗，必要时可以行手术去除痛风石。
　　3、啤酒是靠谷物发酵而成的，在这个生产过程中，会产生大量的嘌呤。这也就是为什么很多爱好喝啤酒的人容易得痛风的原因之一。特别是那些喜欢喝啤酒就着海鲜的人，诱发痛风的几率会大大提高。因此患有痛风的病人要严格禁止啤酒的摄入。同时其他的酒类中也有或多或少的嘌呤，也应禁止饮用平时因多注意。科学地锻炼身体及采取适当的运动
　　4、肥胖已经被证实与痛风的发生有着一定的关系，因此痛风患者要科学地锻炼身体及采取适当的运动，同时限制食物热量的摄入，以避免发胖。同时我们人体有着一定的自我调节和修复能力，就像细小的尿路结石，如果多喝水、多跳一跳，有很大的可能性这些结石就能够排出体外。所以平时我们要多喝水，每天喝多于2000毫升的开水，千万不要喝饮料，水能帮助新陈代谢，使尿酸排出。
　　5、烹煮肉类食物，先烫去血水、稍煮后，再倒去汤汁，重新加水煮汤或卤或红烧，如此可去掉约50%的普林。多吃维生素B、C含量丰富的食物，可促使组织内瘀积的尿酸盐溶解。
　　痛风的治疗方法有哪些？
　　1、一般治疗法
　　一般治疗法是痛风比较常见的治疗方法之一，特别是处于急性发作期的患者一般会采用一般治疗法来缓解痛风。首先需要把患者的患肢给抬高或者避免关节长时间的活动，此外需要局部进行止痛处理的治疗方法。在急性发作期，不过给患者服用过多的尿酸药物，只能够通过一般治疗方法来缓解症状。
　　2、降尿酸治疗
　　降尿酸治疗主要是针对处于慢性期的痛风患者，一般患者脱离了急性发作期，就可以采用降尿酸的方法来治疗。目前临床上用来降尿酸的药物比较多，这个需要根据患者的症状来决定。所以最好是在专业医生的指导下服用相关的药物来治疗。
　　3、止痛治疗
　　止痛治疗主要是采用止痛药物和消炎药物来进行治疗。在此期间一般不建议采用降尿酸的药物来治疗，因为患者处于急性发作期，这个时候采用降尿酸的药物会加重患者关节的损伤。
　　只能够适当采用止痛药物来缓解患者症状，同时也需要搭配胃黏膜保护剂等药物来治疗，可以有效防止胃肠道黏膜的损伤，避免引起不良反应而加重患者病情。
　　4、冰敷治疗
　　痛风患者发作的时候，疼痛就如同火烧一样，而且还会伴随着各种红肿和发热的症状。想要适当缓解这些不适可以采用冰敷的方法，不过冰敷的时候要注意不能时间过长，容易把皮肤冻伤。