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三七粉对睡眠有什么好处

　　1、三七粉还可以有效地促进全身的血液循环，可以有效的改善自身的脑部供血状况，可以达到一个养心安神的效果，可以更有效的改善自身的睡眠质量。同时，三七粉还具有镇痛的效果，很多朋友因为疼痛的问题夜不能寐的问题使用这种药物治疗是一种非常不错的选择。还可以达到一个活血养血的效果，很多女性朋友因为月经流失大量的血液也可以服用三七粉来达到一个补血的功效。
　　2、吃三七粉确实可以达到一个很好的治疗失眠的效果，但是三七粉这种药物也千万不能过多服用。过多的服用反而会对于自身的脑部神经产生很大的负面伤害，给自身带来适得其反的效果。服用三七粉还可以提高脑力和体力，可以有效的缓解自身容易出现的疲劳问题。
　　吃三七粉能治疗失眠吗
　　很多老年人朋友经常会出现各种各样的失眠多梦的情况，给自身的正常生活带来了很大的负面影响。老年人朋友在睡前喝一些三七粉泡水，可以大大提高自身的睡眠质量，提高自身的睡眠深度。可以使老年人朋友睡得更加安稳。对于治疗老年人失眠的效果非常不错。
　　生三七粉：具有降血压、降血脂、双相调节血糖；预防和治疗心脑血管疾病；活血化瘀，跌打损伤；保肝护肝；抗衰老；改善记忆能力的功效。生三七中含有主要皂苷成分：Rb1、Rg1、Rd、Re、R1，其中Rb1对中枢神经有抑制作用，表现为镇静、安定与改善睡眠等。
　　熟三七粉：具有补血、抗疲劳、提高免疫力；美容养颜的功效。熟三七粉中，三七经过高温加热后，形成新的皂苷：Rh1、Rh2、Rg2、Rg3、Rh4、Rg5，对补血益气，延缓衰老，防治肿瘤有重要作用。
 

　　三七粉能治疗失眠的依据：
　　1、三七粉具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，营气充而神安得寐
　　2、三七粉具有良好的镇痛效能，因疼痛不寐者最宜
　　3、三七粉具有人参样补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐
　　4、失血、贫血导致不寐者，服三七粉最为适宜，因为三七粉具有止血、生血、活血之功效
　　5、三七粉又能调理神经功能,故因神经功能障碍所致者都能用三七粉
　　6、三七粉具有解毒理血、化腐生肌之功，凡由感受毒邪、外伤而致不寐者，亦可以用三七粉解毒清血、健脑安神等。