im电竞·(中国)电子竞技平台

糖尿病的早期症状

　　1、咽干舌燥
　　喉咙干燥似火烧，喝水喝不停，排尿也变得频繁。如此恶性循环，身体会始终处于缺水状态，使得人坐立不安，咽干舌燥。别以为这是正常的生理现象，其实有可能是糖尿病在作怪，烦渴多饮是糖尿病的早期症状之一。
　　2、视力变差
　　你的眼睛出现视物模糊、视力减退时别一味以为是眼科疾病，出现这种症状也可能是糖尿病的早期症状。据国外眼科博士指出，罹患糖尿病会使血液中的葡萄糖值上升，出现眼球歪斜从而影响视力。长期的视物模糊要警惕2型糖尿病。
　　3、怎么吃都会瘦
　　虽说千金难买老来瘦，但当你吃得多却瘦得厉害时，却是要警惕是否疾病在作祟，糖尿病、恶性肿瘤等都会使身体消耗更大。当你胃口良好，吃很多食物体重却在下降，就要当心糖尿病，这病会渐渐将你体内蓄积的能量消耗殆尽。
　　4、刚吃完就觉得饿
　　吃了很多食物却仍觉得饿，这是因为体内的胰岛素机能失常，导致脂肪、肌肉及其他组织器官的机能低下。其中，起关键作用的胰腺分泌过高的胰岛素，就会促使大脑产生空腹感，这也是糖尿病的早期症状之一。
　　5、夜尿增多
　　多尿是糖尿病的三大症状之一，体内血糖值升高，人体会敏感地获取到信息，并自动将其排除，导致小便次数增多。因此，夜间尿频、夜尿增多的人群不要忽略这个信号，这也是糖尿病的早期症状。
　　6、足部麻痹
　　足部麻痹或疼痛很多人并不会很在意，单纯地以为是走得太多所致，以为多休息就会好转。殊不知，足部麻痹也是糖尿病的早期症状之一，糖尿病神经损伤从下往上发展，足部症状就是最早期的信号。
　　7、皮肤干痒
　　别以为皮肤瘙痒就是皮肤有毛病，糖尿病的早期症状中也有皮肤小信号。如皮肤又干燥又发痒，脖子腋下皮肤都发黑，要警惕糖尿病的发生。专家指出，这类皮肤问题与血糖低下身体脱水有关。
　　8、身体疲劳乏力
　　我们所说的这个症状，很多人会认为是亚健康的表现。糖尿病的早期症状也有疲劳，因为胰岛素分泌太少时，容易切断体内能量供应，使人产生疲劳感。但疲劳的确是非特异性的症状，除了糖尿病，甲低、贫血、癌症等都可有这个表现。
　　9、伤口迟迟不好
　　正常人的伤口有自我修复愈合的能力，当罹患了糖尿病之后，这个能力就会被削弱。这是因为，高血糖会阻止血液流通，减缓伤口愈合进度，延长伤口愈合时间，还会损伤神经组织。如果出现这个信号，别犹豫，赶快去医院就诊。
　　10、感染念珠菌
　　身体免疫力差时容易感染细菌，极差时感染真菌，而念珠菌就是真菌的一种。糖尿病就是这类真菌的媒介，让真菌在皮肤上大肆感染，并扩散到生殖器。
 

　　糖尿病怎么治疗
　　1、运动辅助疗法
　　在刚刚患上糖尿病或者是发病症状比较轻微的时候，就可以采用运动辅助治疗。在整个运动过程当中，能够对心血管能力进行提高，从而降低身体当中的血糖含量，防止对胰岛素产生抗性，对控制血糖有非常好的效果。虽然说这种方法比较健康，而且没有副作用，但是要提醒大家，如果糖尿病情况比较严重，就不要采用这种方式了。
　　2、饮食辅助疗法
　　在患上糖尿病之后，一定要在饮食上进行控制，只有这样才能够在一定程度上控制病情发展。对于糖尿病患者来讲，每天的饮食都要严格把控，尽量保证营养的全面，在食物的种类上也要丰富一些。在餐食的安排上，要保证有肉类，也要有蔬菜和水果，但是一定要控制好数量。如果自己不是特别明白，也可以咨询专业人士的意见，他们能够给你正确的指导。
　　3、药物治疗
　　因为现在糖尿病的患病人数在不断增长，所以针对治疗糖尿病的药物也比较多。在选择药物的时候一定要结合自己的实际情况，将自己的病情如实告知医生，以便开具最适合自己的药物。如果自己的病情比较严重，依靠服药没有任何效果，此时就要采用胰岛素注射治疗了。
　　4、不断学习糖尿病知识
　　无论是已经患有糖尿病，还是为了防止患上糖尿病，都要不断补充与糖尿病有关的知识，以便能够对糖尿病进行预防和治疗，也能够学会对血糖的控制以及发病时的急救。在患病时及时进行治疗，也能够在治疗时更好的与医生进行配合，及早对病情进行控制。
　　糖尿病早期吃什么好
　　1、韭菜
　　春天气候冷暖不一,需要保养阳气,而韭菜性温,最宜人体,春天多吃些韭菜可增强人体脾胃之气,但韭菜不宜消化,一次不要吃的太多。
　　2、山药
　　山药不仅营养价值很高，它的药用价值也是很高的，山药味甘性平无毒,有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精等功用。尤宜与春天食用。可防止春天肝气旺伤脾,又可以增强人体抵抗力。
　　3、苦瓜
　　性寒,味苦。能除邪热,解疲乏,清心明目。苦瓜清热解毒,除烦止渴, 苦瓜有“植物胰岛素”之称。药理试验发现,苦瓜中所含的苦瓜皂甙,不仅有类似胰岛素的作用,而且还可刺激胰岛素释放,有非常明显的降血糖作用。
　　4、胡萝卜
　　糖尿病患者其血液中会产生大量的自由基因,正是这些自由基因破坏了人体内胰岛素的活性。胡萝卜中含有大量的β胡萝卜素,可以清除体内的自由基,因此日常饮食中多吃胡萝卜、甘蓝及其它富含胡萝卜素的蔬菜,对预防糖尿病有极大的帮助。
　　5、洋葱
　　味淡性平,具有降低血糖作用,并且发现洋葱是含有前列腺素A的唯一蔬菜,多食有利于扩张血管,防止动脉硬化,对糖尿病并发症的预防有利。洋葱还能降低血脂、降低血液黏稠度、改善动脉粥样硬化,经常食用可预防糖尿病心脑血管并发症的发生。

糖尿病的治疗

　　1.一型糖尿病
　　尽早使用胰岛素治疗，并强化胰岛素方案，常见胰岛素包括常规胰岛素、速效胰岛素、中效胰岛素。
　　2.二型糖尿病
　　应进行生活干预，再通过口服降糖药控制病情，包括磺脲类降糖药、格列奈类降糖药、二甲双胍类降糖药等，这些类型药物可单独使用或联合降糖。如血糖仍未达到控制目标，应尽快安排胰岛素注射。

　　糖尿病的控制

　　1.饮食控制
　　要警惕含糖量过高的食物，如巧克力、奶酪、糖果等，这类食物是引起糖尿病的主要原因，如及时从饮食方面做一些改善，糖尿病的指标会明显下降。
　　2.坚持运动
　　每天坚持做有氧运动，可以达到控制血糖目的，如做体操、练习太极拳、跑步、骑自行车等，主要是通过消耗体内的糖量、热量、脂肪控制血糖。
　　3.血糖监测
　　主要是监测空腹血糖和餐后血糖，及糖化血红蛋白，再评估血糖控制效果。