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甲状腺结节怎么调理消除？

　　1、有甲状腺结节生活中一定要好好的调理，一定要多休息，每天都应该有足够的睡眠时间，不可以总是熬夜，要做到早睡早起比较好，也需要尽量多做一些有氧运动，会加强患者的抵抗力，对患者的身体会有很大的帮助，患者的饮食方面也需要格外的注意，可以吃具有增强免疫力的食物，如：木耳、香菇、蘑菇、薏米、红枣、核桃、山药和新鲜水果等，不宜多吃含碘量高的食物，如：海带、紫菜、发菜、淡菜、干贝、蛏、海蜇、海参、龙虾、带鱼、鲐鱼、鱼肚、蚶、蛤、甲鱼等。
　　2、饮食中的调理一定要重视，患者可以适当的多吃具有消结散肿作用的食物，包括：菱、芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃等，需要忌烟、酒，忌肥腻、油煎食物，忌辛辣刺激性食物，如：花椒、辣椒、葱、桂皮等，可以增加蛋白质的量，如：肉类、蛋、牛奶等，富含维生素的食物也可以适当的多吃一些，因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意及时的补充才好。
　　3、患者平时还需要好好的调整自己的心态，保持精神乐观，心情舒畅，少生气比较好，也需要少吃湿热的食品，多吃一些消除甲状腺结节的食品对患者的身体恢复也会有一定的帮助，还需要避免剧烈的运动，适当的多出去散散步很好。
　　4、避免喝咖啡、酒等之类的东西，尤其是不可以喝酒，酒的刺激性很强，会加重患者的病情，患者在一定的时间内一定要好好的注意自己的饮食，要保持饮食清淡一些比较好，不可以吃坚硬的东西，要是吃一些坚硬不好吞咽的东西，会导致喉咙疼痛的症状出现，对患者的病情恢复会有一些不利的影响。
 

　　患上甲状腺结节症状
　　1、脖子的异常改变
　　甲状腺就处于我们的颈部，当甲状腺内出现结节之后，就会导致甲状腺的体积增长，从而累及颈部，导致颈部出现异常的加粗。在颈部变粗之后，还会对患者的食道、呼吸道等部位造成影响，比如吞咽困难、呼吸困难等症状都可能会出现。
想要分辨是否有甲状腺结节，我们可以对着镜子观察颈部，看颈部的两侧是否对称。如果并不对称，且另一边有凸起的话，那就可能是甲状腺结节找上了自己。
另外当甲状腺肿大到一定程度，对颈静脉造成压迫的话，就会导致面颈部异常淤血。如果腺体肿大压迫到胸骨后上腔静脉时，就会导致颜面部的水肿、颈部静脉曲张。
2、体重的异常变化
甲状腺素对人体新陈代谢有一定的影响，当甲状腺结节破坏了甲状腺激素分泌之后，就会导致患者体重出现波动。比如甲状腺激素分泌过多，患者的新陈代谢也会加速，就会出现食欲增加、但体重减少的情况；而甲状腺分泌过少的话，新陈代谢因此减慢，则会导致食欲减少，但体重增加的表现。
3、情绪的异常起伏
甲状腺结节会对激素分泌造成影响，患者的情绪也会因此发生变化。比如最近明显感觉情绪不受控制，非常容易发脾气、易怒，同时在颈部出现了明显的肿块等，这就是典型的甲状腺结节表现，特别是患有结节性毒性甲状腺肿的患者，更容易有类似表现发生。
甲状腺结节该如何治疗？
内科药物治疗：这种治疗方法主要是通过服用甲状腺素片来抑制结节生长，但治疗效果并不是很理想，药物服用过多反而会影响患者健康。
微创治疗：微创治疗包括射频消融治疗、超声引导下酒精注射治疗和微波消融治疗，对准结节部分插一根针进去，然后在注射无水酒精，利用酒精来烧掉结节。这种治疗方法优点是不留伤口就可以杀灭甲状腺结节。
手术治疗：手术治疗是传统的治疗方法，治疗良性甲状腺结节的手法非常久远。手术治疗的优点在于可以彻底消除结节，但缺点是会给患者留下永久伤疤。
甲状腺结节的三大饮食禁忌
1、少碘。对于甲状腺结节患者，不要吃含碘量高的食物，例如龙虾，甲鱼，海参，扇贝等。这些食物只会加重甲状腺结节的症状，并可能直接干扰治疗。
2、油腻食物。我相信大家都知道，好的东西不健康，健康的东西不好。因此，在疾病过程中，我们必须尽量减少脂肪和油炸食品的消费，如红烧猪肉、排骨和猪头肉。另外，我们必须注意烹饪方法，不要使用油炸烹饪食物，并且完全避免烟酒，这对恢复身体健康至关重要。
3、蔬菜。患有甲状腺结节的患者在生活中必须多吃蔬菜，尽可能多吃粗粮，这不仅容易被人体吸收，而且容易消化。此外，您不妨多吃一些木耳，蘑菇等。